Pescadilla de Costa

La pescadilla es uno de los pescados blancos más apreciados de nuestra gastronomía mediterránea, destacando por su carne blanca delicada, textura firme y sabor suave que la convierte en la opción perfecta tanto para recetas tradicionales como para las preparaciones más refinadas de la cocina actual.

Su excepcional calidad culinaria, combinada con su bajo contenido graso y alto valor proteico, posiciona a la pescadilla como uno de los pescados más versátiles y saludables de nuestras costas. Es especialmente valorada por su facilidad de preparación y su capacidad para adaptarse a múltiples técnicas culinarias que realzan su sabor natural y refinado.

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Rango de precios: desde 11.55€ hasta 23.10€

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Sant Cugat y alrededores: Envíos en 2h gratuitos más de 75€
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Pescadilla fresca

Nuestra pescadilla fresca procede de las mejores zonas pesqueras del Mediterráneo, Cantábrico y Atlántico, donde estos magníficos ejemplares habitan en fondos fangosos a profundidades entre 70-340 metros desarrollando su característico sabor delicado. Se capturan mediante técnicas de pesca sostenible que respetan los ciclos naturales y garantizan la máxima calidad del producto.

Este pescado se distingue por su cuerpo alargado y casi cilíndrico, con una coloración gris plateada y pequeñas escamas que le otorgan un aspecto elegante. Su carne presenta un tono blanco puro que indica frescura excepcional y captura reciente en el momento óptimo de calidad. Los ejemplares comerciales pesan entre 500g y 1,5kg, ofreciendo el equilibrio perfecto entre jugosidad y firmeza. El proceso de selección de nuestra pescadilla fresca es riguroso y especializado. Cada ejemplar es evaluado individualmente por nuestros expertos pescaderos, verificando su estado, tamaño y calidad de la carne. Solo las pescadillas que cumplen nuestros estrictos estándares de frescura y calidad llegan hasta tu mesa, garantizando una experiencia gastronómica excepcional.

Disponemos de pescado pescadilla en diferentes formatos para adaptarnos a tus necesidades culinarias. Puedes elegir entre 500gr, 750gr o 1kg, en diferentes preparaciones, como limpio con cabeza o limpio sin cabeza, según prefieras. La trazabilidad completa desde la captura hasta la entrega asegura que disfrutes de nuestra pescadilla fresca con total garantía de origen, sostenibilidad y máxima calidad en cada pieza.

Características y curiosidades de la pescadilla

El pescado pescadilla, conocido científicamente como Merluccius merluccius, pertenece a la familia de los gádidos y representa la fase juvenil de la merluza europea. Su nombre varía según el tamaño, llamándose pijota cuando pesa menos de 200 gramos, pescadilla entre 500g-1,5kg, y merluza cuando supera el kilogramo y medio de peso.

Una característica curiosa de este pescado es su comportamiento depredador activo. Se alimenta principalmente de pequeños crustáceos, quisquillas y peces más pequeños, incluyendo ocasionalmente ejemplares de menor tamaño de su propia especie. Esta dieta variada contribuye directamente al desarrollo de su carne blanca firme y ese sabor marino delicado que la caracteriza. Posee grandes ojos adaptados a la vida en aguas profundas donde la luz solar apenas penetra. Su boca está provista de dientes en forma de gancho especializados en capturar presas de forma rápida. Durante los meses de verano, estos peces se acercan a zonas costeras menos profundas, mientras que en invierno se alejan hacia aguas más frías y profundas buscando temperaturas óptimas alrededor de los 5°C.

Los ejemplares del Cantábrico y Atlántico se caracterizan por desarrollarse en aguas especialmente frías y oxigenadas, lo que les otorga una carne más firme y un sabor más pronunciado. La pescadilla puede vivir varios años y durante su ciclo vital realiza migraciones estacionales vinculadas a la reproducción, que tiene lugar entre el final del invierno y la primavera en aguas menos profundas.

¿Cuándo es mejor comprar pescadilla fresca?

La mejor época para comprar pescadilla fresca se extiende desde octubre hasta abril, coincidiendo con los meses más fríos cuando estos pescados presentan su óptima condición física. Durante este período invernal, alcanza su máximo esplendor con una carne especialmente firme, jugosa y sabrosa que la convierte en protagonista de numerosos platos tradicionales.

Recetas fáciles y deliciosas con pescadilla

Nuestra pescadilla fresca ofrece posibilidades culinarias excepcionales. Aquí tienes algunas preparaciones tradicionales para resaltar su sabor en casa:

  • Pescadilla frita andaluza: Enharina ligeramente la pescadilla limpia y seca, asegurándote de cubrir bien toda la superficie. Fríe en abundante aceite de oliva caliente durante 4-5 minutos por cada lado hasta que la piel esté dorada y crujiente mientras la carne queda jugosa y tierna. Sirve inmediatamente con gajos de limón y ensalada fresca.
  • Pescadilla al horno con verduras: Coloca el pescado sobre una cama de patatas cortadas en rodajas finas, cebolla, pimiento verde y tomate. Riega generosamente con aceite de oliva virgen extra, añade ajo laminado, perejil picado, un chorrito de vino blanco y sal. Hornea a 180°C durante 20 minutos regando ocasionalmente hasta que la carne se desprenda fácilmente de la espina.
  • Pescadilla en salsa verde: Dora ligeramente el pescado pescadilla en una cazuela con aceite de oliva y retíralo. En el mismo aceite, sofríe ajo picado sin que llegue a dorarse, añade harina y rehoga brevemente. Incorpora caldo de pescado, un poco de vino blanco y perejil abundante picado. Devuelve el pescado a la cazuela y cocina a fuego suave 8-10 minutos moviendo la cazuela para ligar la salsa.

Valor nutricional de la Pescadilla Fresca

Nuestra pescadilla contiene muchos nutrientes que aportan beneficios excepcionales para tu salud:

Valor nutricional — Pescadilla fresca (por 100 g)
ComponenteCantidad
Energía69 kcal (289 kJ)
Proteínas16 g
Grasas totales0,6 g
  de las cuales saturadas0,1 g
  monoinsaturadas0,1 g
  poliinsaturadas (Omega-3)0,3 g (incluye EPA+DHA)
Hidratos de carbono0 g
Azúcares0 g
Fibra0 g
Sal0,12 g (≈ 48 mg sodio)
Vitaminas y minerales (por 100 g)
Vitamina B121,8 μg
Vitamina B3 (Niacina)7,2 mg
Vitamina B60,38 mg
Vitamina D110 IU (≈ 2,75 μg)
Vitamina E0,8 mg
Fósforo190 mg
Potasio320 mg
Selenio38 μg
Magnesio28 mg
Calcio38 mg
Hierro0,8 mg
Zinc0,5 mg
Yodo18 μg

* Valores medios orientativos para pescadilla fresca. Pueden variar según origen, temporada y tamaño del ejemplar. La pescadilla es un pescado blanco magro con contenido muy bajo en grasa, ideal para dietas equilibradas y saludables.

Preguntas frecuentes sobre comprar pescadilla fresca online

¿Cómo se envía la pescadilla para que llegue fresca?

El pescado pescadilla viaja envasado al vacío en embalajes isotérmicos diseñados específicamente con acumuladores de frío de larga duración que mantienen temperaturas constantes entre 0-4°C durante todo el trayecto. El envasado protege cada pieza preservando su piel delicada, carne firme y todas sus propiedades organolépticas hasta tu cocina. 

Trabajamos con transportistas especializados en productos frescos del mar que garantizan entregas rápidas y seguras directamente hasta tu domicilio.

Los plazos están optimizados para garantizar la máxima calidad. En la Península, tu pedido llega en menos de 24 horas y para pedidos en Sant Cugat del Vallès y alrededores (Cerdanyola, Rubí, La Floresta, Bellaterra y Les Planes) en menos de 2 horas.  También puedes recoger tu pedido en nuestra pescadería física, optimizando tiempo y coste. 

Cada ejemplar se selecciona y prepara el mismo día del envío, así garantizamos que recibes un producto de máxima frescura.

Sí, el pescado llega completamente preparado según tus preferencias culinarias. Puedes elegir entre limpio con cabeza o limpio sin cabeza según tu receta. Nuestro equipo experto realiza una limpieza meticulosa eliminando vísceras y escamas, dejando el pescado impecable y listo para cocinar directamente sin complicaciones adicionales en tu cocina.
Sí, el precio de la pescadilla fresca puede variar según disponibilidad en lonja, temporada de captura y condiciones del mercado pesquero y del formato seleccionado (500gr, 750gr o 1kg). 

Para conservar la pescadilla fresca en condiciones óptimas tras recibirla, mantenla entre 0-2°C en la zona más fría del frigorífico. Envuélvela en papel absorbente ligeramente húmedo y después en film transparente o recipiente hermético para prevenir deshidratación manteniendo la humedad adecuada. Consume dentro de 1-2 días desde su recepción para disfrutar de máxima calidad y sabor. Para conservación más prolongada, congela preferiblemente envasada al vacío hasta 2-3 meses, descongelando lentamente en el frigorífico 12 horas antes de cocinar.

caja y bolsa isotermica para envíos

Envasado al vacío y transporte isotérmico

Cada pedido se prepara cuidadosamente en nuestras instalaciones, envasando al vacío cada producto para mantener intacto su frescura, sabor y calidad. Utilizamos cajas y bolsas isotérmicas que aseguran la temperatura ideal durante el transporte. Además, cada paquete va identificado con el número de pedido, nombre del producto, fecha de preparación y consumo preferente, para que tengas la máxima tranquilidad y confianza.

Así garantizamos que tu pescado llegue a casa fresco, seguro y en perfectas condiciones, listo para disfrutar.

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