Maira

La maira es un pescado blanco que destaca por su carne fina, textura suave y sabor delicado que lo convierte en una opción perfecta para quienes buscan platos sencillos pero llenos de sabor. Su tamaño pequeño y su versatilidad culinaria lo hacen ideal tanto para aperitivos como para platos principales.

Originario de aguas costeras nacionales, se caracteriza por ser tremendamente fácil de cocinar y ofrecer resultados excepcionales en cualquier preparación. Su carne tierna se deshace en la boca, proporcionando una experiencia gastronómica única que conquista tanto a adultos como a los más pequeños de la casa.

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Pescado Maira

La Maira es un pescado blanco procedente de las aguas del Mediterráneo y Cantábrico, donde se desarrolla en fondos marinos a profundidades de entre 300 y 400 metros. Capturado mediante técnicas de pesca sostenible que respetan los ciclos naturales, garantizamos la máxima calidad y frescura en cada ejemplar que llega hasta tu mesa.

Este gádido se distingue por su cuerpo alargado de color gris-azulado en el dorso que se aclara gradualmente hasta blanco plateado en el vientre. Su tamaño oscila entre 20 y 25 centímetros de longitud, siendo los ejemplares de este tamaño los más apreciados por ofrecer la mejor relación entre cantidad de carne y sabor delicado. El proceso de selección es riguroso y especializado. Cada ejemplar es evaluado individualmente por nosotros, verificando su estado de frescura, integridad y calidad de la carne. Solo los que cumplen nuestros estrictos estándares de calidad premium llegan hasta tu cocina.

Ofrecemos diferentes formatos para adaptarnos a tus necesidades culinarias: 

  • 250g ración ideal para una persona
  • 500g ración perfecto para dos comensales
  • 750g ración para tres personas
  • 1kg ración para 4 personas adultas aprox.

Además, puedes elegir entre varias preparaciones: 

  • Limpio y abierto perfecto para freír o plancha
  • Limpio con cabeza ideal para horno
  • Limpio sin cabeza listo para tus recetas favoritas

La trazabilidad completa desde la captura hasta la entrega asegura que disfrutes de este pescado con total garantía de origen, sostenibilidad y máxima frescura.

Características y curiosidades de la maira

Este pescado blanco pertenece a la familia de los gádidos (Micromesistius poutassou), pariente cercano de la pescadilla y el bacalao. También se le conoce con otros nombres populares como bacaladilla, lirio o abril según la región costera española. Su nombre científico hace referencia a su pequeño tamaño en comparación con otros miembros de su familia.

Una característica fascinante de este gádido es su comportamiento gregario. Forma grandes bancos que se mueven verticalmente en el agua siguiendo ciclos diarios, ascendiendo por la noche hacia aguas más superficiales para alimentarse de pequeños crustáceos, plancton y pececillos. Este patrón de alimentación nocturna contribuye al desarrollo de su carne fina y sabrosa. Este pescado presenta tres aletas dorsales muy separadas entre sí, siendo el espacio entre la segunda y tercera aleta mayor que la longitud de la base de la primera aleta dorsal. Esta característica anatómica permite diferenciarlo fácilmente de otros gádidos. La línea lateral es continua a lo largo de todo su cuerpo, facilitando su orientación en aguas profundas.

Los ejemplares pueden vivir hasta 10 años en condiciones naturales, aunque la mayoría alcanza su madurez reproductiva a los 2-3 años. Durante la temporada de desove, que ocurre principalmente en primavera, las hembras depositan miles de huevos que flotan libremente en las corrientes oceánicas hasta eclosionar. La carne de este pescado blanco es extremadamente delicada, con un alto contenido en agua y enzimas naturales que hacen que pierda frescura con rapidez si no se conserva adecuadamente. Por eso es fundamental mantener la cadena de frío desde la captura hasta el consumo, garantizando así su textura suave característica y su sabor dulce natural.

¿Cuándo es mejor comprar maira fresca?

La mejor época para disfrutar de este pescado blanco se extiende durante todo el año, siendo especialmente abundante desde otoño hasta primavera. Durante estos meses, los ejemplares presentan su mejor condición física con carne más firme y sabor más pronunciado tras los periodos de mayor alimentación.

Recetas fáciles y deliciosas con maira

La Maira ofrece múltiples posibilidades culinarias. Aquí tienes algunas preparaciones tradicionales que resaltan su sabor delicado:

  • Maira frita enharinada: Seca bien los ejemplares limpios con papel de cocina para eliminar el exceso de humedad. Enharina generosamente cada pieza y fríelas en abundante aceite de oliva bien caliente durante 3-4 minutos por cada lado hasta que queden doradas y crujientes. Sirve inmediatamente con limón y sal en escamas para disfrutar de su textura perfecta mientras están calientes.
  • Maira al horno con patatas: Coloca rodajas finas de patata en una fuente de horno formando una base. Dispón encima los ejemplares limpios y abiertos, añade cebolla en juliana, pimiento verde, tomate en rodajas, ajo laminado y un chorrito de vino blanco. Riega generosamente con aceite de oliva virgen extra, sazona con sal y perejil picado. Hornea a 180°C durante 20-25 minutos hasta que las patatas estén tiernas y el pescado dorado.
  • Maira a la plancha con alioli: Calienta una plancha bien caliente, seca los filetes con papel absorbente y cocínalos 2-3 minutos por cada lado con un chorrito de aceite de oliva. La carne se deshace fácilmente cuando está lista. Sirve acompañado de alioli casero y ensalada fresca para una comida ligera y sabrosa que realza el sabor natural de este pescado blanco.

Valor nutricional de la Maira

Nuestra maira contiene muchos nutrientes que aportan beneficios excepcionales para tu salud:
Valor nutricional — Maira fresca (por 100 g)
ComponenteCantidad
Energía77-84 kcal (322-351 kJ)
Proteínas17,4-17,5 g
Grasas totales0,7-1,6 g
  de las cuales saturadas0,2 g
  monoinsaturadas0,2 g
  poliinsaturadas (Omega-3)0,3 g (incluye EPA+DHA)
Hidratos de carbono0 g
Azúcares0 g
Fibra0 g
Colesterol46 mg
Sal0,20 g (≈ 80 mg sodio)
Vitaminas y minerales (por 100 g)
Vitamina B122,5 μg
Vitamina B3 (Niacina)4,5 mg
Vitamina B60,35 mg
Vitamina A25 IU
Vitamina DTrazas
Vitamina E0,5 mg
Fósforo220 mg
Potasio320 mg
Magnesio28 mg
Calcio35 mg
Hierro0,8 mg
Yodo30 μg
Selenio35 μg
Zinc0,6 mg

* Valores medios orientativos para maira fresca cruda. Pueden variar según origen, tamaño del ejemplar y temporada de captura.

Preguntas frecuentes sobre comprar maira online

¿Cómo se envía la maira para que llegue fresca?

Enviamos la maira fresca en cajas o bolsas isotérmicas especialmente diseñadas con acumuladores de frío de larga duración que mantienen temperatura constante entre 0-4°C durante todo el trayecto. El envasado al vacío protege cada preparación individualmente preservando su carne delicada y todas sus propiedades organolépticas hasta tu domicilio. Trabajamos exclusivamente con transportistas especializados y certificados en productos frescos del mar, garantizando entregas rápidas y seguras directamente hasta tu cocina con total garantía de máxima frescura.

Las entregas están optimizadas para que recibas tu pescado con la máxima calidad posible. En la Península, llega en menos de 24 horas y para pedidos en Sant Cugat del Vallès y alrededores (Cerdanyola, Rubí, La Floresta, Bellaterra y Les Planes) en menos de 2 horas. También puedes recoger tu pedido en nuestra pescadería física, optimizando tiempo y dinero. 

Cada ejemplar se selecciona y prepara el mismo día del envío, garantizando así que recibes un producto de máxima frescura. Además, recibes información detallada del estado de tu envío desde que realizas tu compra hasta que llega a tu puerta.

Sí, llega a tu casa completamente preparada según tus preferencias culinarias. Nuestro equipo experto realiza una limpieza meticulosa listo para cualquier preparación. La limpieza requiere precisión profesional para mantener la presentación impecable de este pescado delicado. Nos aseguramos de que recibas el producto completamente preparado y listo para hacer tu receta favorita sin complicaciones. Solo necesitas secarlo bien con papel absorbente antes de cocinar para obtener los mejores resultados.

Ofrecemos total flexibilidad en la preparación según tus necesidades culinarias. Puedes elegir entre limpio y abierto (ideal para plancha o fritura), limpio con cabeza (perfecto para presentaciones al horno), o limpio sin cabeza (versátil para cualquier receta). Cada preparación está diseñada para facilitar tu trabajo en la cocina y obtener los mejores resultados. Si tienes alguna preferencia específica adicional, puedes indicarlo en los comentarios de tu pedido y nuestro equipo hará todo lo posible para adaptarse a tus necesidades.

Guarda este pescado blanco entre 0-2°C en la zona más fría del frigorífico inmediatamente al recibirlo. Envuélvelo en papel absorbente ligeramente húmedo y después en film transparente o en un recipiente hermético para prevenir la deshidratación.

Debe consumirse dentro de 1-2 días desde su recepción para disfrutar de máxima calidad y sabor delicado, ya que su carne extremadamente delicada pierde frescura con rapidez. Para conservarlo más tiempo, congélalo preferiblemente envasado al vacío. Se mantiene perfecto hasta 2 meses, descongelando lentamente en el frigorífico 8-12 horas antes de cocinar para preservar su textura suave característica.

caja y bolsa isotermica para envíos

Envasado al vacío y transporte isotérmico

Cada pedido se prepara cuidadosamente en nuestras instalaciones, envasando al vacío cada producto para mantener intacto su frescura, sabor y calidad. Utilizamos cajas y bolsas isotérmicas que aseguran la temperatura ideal durante el transporte. Además, cada paquete va identificado con el número de pedido, nombre del producto, fecha de preparación y consumo preferente, para que tengas la máxima tranquilidad y confianza.

Así garantizamos que tu pescado llegue a casa fresco, seguro y en perfectas condiciones, listo para disfrutar.

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